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Carta de tu terapeuta

Léela si quieres conocer mi forma de trabajar. psicólogo madrid familiar pareja

Quizá estés harto. Cansado de intentar solucionar tus problemas y de no conseguirlo. Puede que triste por aquellas personas que te quieren pero que no te comprenden. O enfadado con aquellos que te juzgan sin conocerte. Arrepentido de repetir tus errores. Y quizá el malestar haya encontrado un lugar en tu vida, ensombreciendo tus virtudes. Entre los dos podemos hacer que luzcan de nuevo.

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Mi trabajo consiste en saber escucharte para poder comprenderte, acompañarte para consolarte, respetar tus experiencias y ser testigo de lo que te está pasando, facilitar tus capacidades para que resuelvas tu malestar y tu angustia. Mi trabajo no es juzgar a nadie, solo entender los motivos de nuestros actos y emociones, de aquello que nos perturba. Tampoco lo es castigar, como algunas veces te habrá pasado, ni reprochar, ni controlar. Puede que algunas personas hayan intentado ayudarte y te haya servido, pero si tus problemas se repiten quizá necesitas otro tipo de ayuda, porque en ocasiones, para acercarse a donde queremos llegar, primero hay que alejarse. En esto consiste la psicoterapia: encontrar soluciones que se nos escapan.

Y es que es frustrante querer cambiar y no saber cómo. Y si estás leyendo esta carta es porque tú, o alguien importante para ti, estáis sufriendo. Si el problema no se soluciona, aquí tienes una oportunidad.

Un saludo.

Jorge Manjarrés Navacerrada

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